趙凱婷最推薦的好物

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

旅程背景

全球新聞怎麼發布？這可是一個大問題。有時候你的品牌只是在家門口有名，但想要在全球市場佔有一席之地？這時候你得找專業的夥伴。我就是這麼幸運，能夠遇見立台國際的新聞刊登服務，給了我品牌全新的機會！

柔柔的風悠悠然，施施然不停地在臉面摩挲著，趕也趕不走。像個調皮的孩子，肉呼呼地在臉上蹭來蹭去，融融的暖暖的，想發火都發不起來。一向視風如仇的我非旦對眼前之風不討厭，還生出幾分愉悅。 “草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲。楊花榆莢無才思，惟解漫天作雪飛。”穿過長長垂掛于岸邊的絲絲垂柳，撥開眼前拂而迎風的擺柳，見灰色枝條上已冒出青嫩的“喜鵲嘴”，吐露著米點般大小的葉芽。舉目遠望，發絲般垂掛的柳枝間早已錯落地點染出無數細小綠嫩的生命之色，杏花雨楊柳風中，氤氤得像丹青大家李可染揮筆洇染出的點點淡綠。枯歲已盡，綠蔭將至，怎不令人動容。 漫步野外草地，頓覺腳下松軟的草坪雖還一片枯萎，但見爭先的綠色在微風的帶領下已擠到枯葉之上還張揚出點滴的嫩綠，最先向大地報告春的喜訊。是啊！綠在蔓延春在召喚，連緊繃了一冬的泥土也在躁動，仿佛都能聽到它驛動的心。腳踩大地，感覺有股泥土、雜草和樹木混雜而散發出的淡淡味道，是一種什么樣的味呢？我也說不清道不明，反正有一種春意萌動時的氣息。清新宜人心爽舒暢安定閑適。彎腰，偶爾還可見蚯蚓拱破泥土探出它搖搖擺擺懵懵懂懂的“頭”。 觀景大道旁流水里的魚們游動頻率明顯增加，不像先前被動地游，有所驚動才會懶洋洋極不情愿地擺幾下尾巴往前挪挪，隨后又像個貪睡的小孩，一動不動地停留水下。現在不同了，春露頭河水暖，魚們冬眠漸次醒來且有些按耐不住，有了蠢蠢欲動的跡象，時而搖頭時而擺尾。偶爾還會將圓圓的嘴直戳水面。是貪食水面食物還是想目睹水體之外的春之美景呢？我想應是后者。 春意融融春風暖，當然不啻是人類才懂得享受，蟲們鳥們自然不想辜負大好春光。 清晨，林中偶爾會傳來幾聲嘰嘰喳喳的鳥鳴，只可惜我說不出鳥名。只聽一只鳥不停呼喚酣睡的同伴，大概是邀約一同外出觀賞或覓食。 最引人注目的是園內路旁一棵棵樹干矮小、樹形彎曲、造型別致的海棠，樹枝向左向右延伸著，有與地面傾斜成四五十度的角，直挺挺指向天空，還有與地面平行成兩條平行線的枝條。更出人意料的是葉片還沒萌芽，蓓蕾都已掛滿枝頭，且有的早已綻放。這是滇東北部分低海拔地區所有開花植物中先開花后長葉的樹種。它很理解人們對春的向往，所以在一切花朵都未開之際，便獨自將掛滿鮮艷花朵的枝身活脫脫展現給大地展示給春日。它的艷麗，它的姿態，在所有花類都未開放之際而率先綻放，可謂一花獨放引人注目。將冬的枯枝點染成國畫大家王成喜筆下嫻熟的梅花。筆法干練、遒勁，透出梅花般傲霜斗雪的高貴。其花蕾、花瓣在枝葉間或粉或紅，將春的妖嬈和嫵媚展示得淋漓盡致盡善盡美令人著迷。還有遠處成片的櫻花、野櫻桃吐露出或粉或白的花蕾。這一切，讓春之美景美輪美奐，難怪古往今來的詩人、作家們都愿將自己如金似銀般寶貴的文字毫不吝嗇地獻給初春。 沉寂了一冬的小溪，又開始活躍起來，唱起歡快的奏鳴曲，從山頭唱到山腰，又從山腰唱到山角，穿過林間越過山峰，一路飄灑著歡快。這一切，都沖著生機勃勃的春色。 頭抬起，目光拋給遠方。瞧，一個活脫脫、充滿生機的春日已悄然而至。這山這水這紅這綠，還有明媚陽光和和煦的春風。 尋一方清凈草坪，背靠樹木，擁抱春日的暖陽，與風耳語與草木相伴與春色為伍，甚是愜意。 眼前景色是一個極好的啟示：春播、夏耕、秋收、冬藏。人生何常不是如此呢。 初春，草發芽樹抽枝花朵競相吐露花蕾。作為萬物之靈的人，拿什么綻放？好在人類有如花般的思想。這是自然之花無法比擬的，因她常開不敗。不過，想讓其綻放，得首先給予思想更多的營養…… 春日，夜色漸短，白晝拉長。氣候日漸暖和，走到哪都是暖融融的。經歷了冬的嚴寒，步入了春的門檻，心，該沉寂下來啦。 三月花香撲面來，融融春日好讀書。驀然心動，主題有嘍：輕風拂面花正開，日起枕離頭。冬去春來耕宜早，閑暇讀書好。金江峽谷泛春波，擬將書作舟。遠離喧囂書為伴，品讀心意爽。 春意融融和風暖，正是讀書天。 >>>更多美文：現代散文

擺脫平庸生活：「美麗株會社」的「創業技術教學」，改變你的人生
大家有沒有覺得，人生短短幾十年，最讓人後悔的就是沒能做自己想做的事？我就是這樣，總覺得每天為了滿足上司和同事的期待而忙碌，結果過得既不開心又不充實。所以我下定決心，要改變現狀，不再讓工作掌控我的人生。